Omdat het niet voor iedereen zo evident is om naar een therapeut te gaan wegens te hoge drempel, geen tijd, te duur, of andere reden, heb ik b al mijn ervaringen en kennis gebundeld in zeer effectieve zelfcoaching trajecten.
Het grote verschil met standaard zelfcoaching trajecten is dat ik hier dezelfde kracht insteek dan in mijn one to one gesprekken, namelijk de kracht van je lichaamstaal. Dit is een essentieel onderdeel en wordt nog nergens andres meegegeven in zelfcoahing trajecten.
Ik ga je leren om je brein te herprogrammeren, en je lichaamstaal te gebruiken als wapen en schild voor een sterk mentaal welzijn.
Unieke 10 stappen programma's waar we de kracht van je eigen lichaamstaal gaan gebruiken om je doelen te bereiken.
MISPAK JE NIET
Dit zijn geen standaard zelfhulp werkboeken maar volwaardige 10 stappen programma's waarbij je niet enkel uitgedaagd wordt met sterke coachingvragen. Zoals vermenld, gaan we hier 2 niveau's dieper door in te spelen op de kracht van neuroplasticiteit en we leren je je eigen lichaamstaal te lezen, te begrijpen en in te zetten in jouw voordeel.
Ik ga je ook vragen jezelf op te nemen zodat je jezelf leert lezen en zelf je vooruitgang gaat kunnen ZIEN & voelen.
Ik besef dat je waarschijnlijk zelf al veel geprobeerd hebt en misschien niet vele energie hebt om er (zelf) aan te beginnen. Geen nood. Ik herken dit in mijn therapieën ook hier gaan we dus echt (haalbare) stap per (haalbare) stap.